понедельник, 24 сентября 2007 г.

"Как Стать Идеальным Любовником, Или 5 Советов Будущим Мачо!"

"Как Стать Идеальным Любовником, Или 5 Советов Будущим Мачо!"Счастливая и долгая связь между мужчиной и женщиной немыслима без полного сексуального удовлетворения. К сожалению, многие женщины оценивают секс со своим мужчиной в лучшем случае как "терпимый". Этим удручающим обстоятельством объясняется и рост числа разводов. Опрос, проведенный журналом "Penthouse", показал , что главное, чего не хватает 85% женщин, - это разнообразия в предварительных ласках.
Пришло Время Выслушать Женщин!
Правило№1
Поиграй Со Мной!
"Многие мужчины, - говорит 30-летняя Сара, искренне считают, что навалиться на тебя, помять, как комья глины, твои груди, попускать тебе в рот слюни - это и есть предварительные ласки, после которых пора одевать презерватив и начинать привычные скачки. Ужасное заблуждение".

Американские сексологи Мастерс и Джонсон, авторы книги "Принципы удовольствия", прямо говорят, что полноценные предварительные ласки почти исчезли из половых отношений: "После установления интимной связи для большинства пар ласка становиться чисто функциональной. Кроме эротического призыва в нее почти ничего не вкладывают; мужчины вообще часто считают подобные ласки пустой тратой времени и сил, ненужным оттягиванием полового акта".
Но идеальный любовник знает, что умелые ласки делают женщину мягкой, как воск.
"Самые лучшие любовники, - говорит 28-летняя Хэрриет, - это мужчины, которые начинают с касаний и легких поглаживаний твоей спины, шеи или головы. Ты и опомниться не успеешь, а уже вся горишьи у тебя только одно желание - поскорее прыгнуть в постель".
27-летняя Джун так описывает своего идеального любовника:
Он медленно поглаживает тебя, пока по спине не побегут мурашки. Мой нынешний друг никогда не берет меня нахрапом. Он не показывает, открыто, что хочет заняться сексом, но обращается со мной так ласково и нежно, что скоро во мне разгорается неудержимое желание. Например, когда мы смотрим телевизор, он просто берет меня за руку и начинает ее поглаживать. Потом пробегает кончиками пальцев по моим плечам или шее. Я вся просто таю. Он начинает гладить мои ноги от колен до лодыжек. Теперь мне уже хочется, чтобы он коснулся груди или клитора, но он никогда этого не делает. Он продолжает гладить меня, потом целует в щеки и шею - тут обычно я не выдерживаю и принимаюсь целовать его сама. Его язык проникает мне в рот, и это уже похоже на половой акт. Ощущения удивительные. Мы занимаемся этим полчаса или час, а потом переходим к самому главному, и обычно у меня бывает не меньше трех оргазмов. Первый - когда он ласкает меня, второй - когда только входит внутрь, и третий - когда он уже внутри. Такого у меня не бывало ни с одним мужчиной".
Лучший способ сделать так, чтобы у женщины по спине пробежали приятные мурашки, - это гладить ее вдоль позвоночника легкими, порхающими движениями. Женская кожа очень чувствительна, и если давить на нее слишком сильно, она станет невосприимчивой - мужчины это часто забывают. Обычно женщины предпочитают легкие поглаживания рук, шеи, лица, ног, влагалища и грудей и более интенсивные - сосков, спины и головы. Долгие, медленные поглаживания подушечками пальцев или ладонями дают гораздо больший эффект, чем неуклюжее, торопливое тисканье всего тела.
Как Обращаться С Ее Телом?
Вслед за ласками наступает черед эротических поцелуев.
Правило№2
Целуй Меня Нежно!

"Моему любовнику нравиться раздевать меня медленно, - говорит 35-летняя Ариана. - Он никогда не станет грубо сдирать лифчик, царапая кожу.
Его руки нежно скользят под одеждой. Потом мы ложимся в постель, и он принимается целовать меня так, что скоро я забываю обо всем на свете. Особенно мне нравится, как он целует мои соски".
Эротические поцелуи - это искусство. Слишком вялые поцелуи не расшевелят партнершу, а слишком страстные могут причинить ей боль."Пол, когда целует, буквально впивается зубами мне в десна, - говорит 31-летняя Кэй. - Это больно и совсем неэротично".
Начинайте с нежных поцелуев, лишь постепенно переходя к лобзаниям более пылким.
"Мне очень нравится, когда мужчина покусывает мою нижнюю губу, а потом медленно, словно пробуя тонкое вино, проникает своим языком мне в рот", - говорит Джоанна. А Диана признается: "Когда мой партнер возбуждается и дает мне об этом знать, целуя мои соски и губы - сначала медленно, а потом все более страстно, я чувствую слабость в коленях".
Попробуйте вдавить ее напрягшиеся соски обратно в грудь, пощекочите их кончиком языка, пососите; даже можно потереть соски кусочком льда или отважиться на нежное покусывание.
Куннилингус!
Мужчины частенько жалуются, что женщины не умеют по-настоящему работать ртом, но женщины могут сказать им то же самое. Когда дело доходит до орального секса со стороны мужчины, у женщин возникает несколько дополнительных проблем. Редко кому из них в подобной ситуации удается полностью расслабиться - для этого нужно, чтобы партнерша вас очень хорошо знала и чисто по-человечески была вам очень близка. Женщины, как правило, неоднозначно относятся к своим половым органам - тому есть чисто психологические причины, но часто сказывается и недостаток сексуальной образованности. Например, нередко женщина в глубине души боится, что ее влагалище не слишком чистое. На самом же деле влагалище не только естественным образом смазывается, но и самоочищается. Во время орального секса женщине необходима уверенность в себе, и дать ее можете только вы. Достаточно пары слов о том, какой чудесный у нее вкус или как сексуально она выглядит там, внизу, - и все будет в порядке.
Правило№3
Ласкай Меня Языком!

При куннилингусе женщине больше всего нравится комбинация ощущений, вызвать которые достаточно легко: сначала вы медленно лижете ей клитор, а затем быстро теребите его языком.
Рассказывает Давиния: "При оральном сексе меня больше всего возбуждают круговые движения языка партнера. Он может начать медленно, а потом все больше ускорять темп. Чем дольше я добираюсь до пика, тем интенсивнее мои ощущения. Поэтому я больше всего люблю, когда мужчина некоторое время лижет мой клитор, затем переключается на влагалище, глубоко проникая туда языком. Это всегда прекрасно. Когда он снова принимается лизать мой клитор, совершая языком круговые движения, я испытываю оргазм невероятной силы".
После наступления оргазма женщина, прежде чем снова вступить в сексуальные игры, должна иметь возможность передохнуть. Многие мужчины этого не понимают.
"После оргазма мне нужно время, чтобы прийти в себя, - говорит 29-летняя Анджела, - иначе перевозбуждение клитора может вызвать боль. Мне нравится, когда партнеры на некоторое время переключают свое внимание с влагалища на другие эрогенные зоны - только после этого я могу завершить половой акт или доставить им ответное удовольствие с помощью орального секса".
Хорошее чувство времени - главное отличие идеального любовника от среднего. Если вы добились оргазма партнерши, перейдите на поцелуи и легкие ласки. Женщинам очень нравится, когда вы покусываете и целуете их живот, губы и бедра. Плесните на грудь своей дамы шампанским и медленно его слизывайте. Пузырьки, приятно раздражающие кожу, и тепло вашего языка вызовут у нее замечательные ощущения. Но имейте в виду: не все женщины ведут себя одинаково. Некоторым нравится испытывать оргазмы непрерывно. Идеальный любовник всегда найдет возможность откровенно поговорить со своей партнершей и выяснить, какие ее вкусы.

Половой Акт!
Вы уже, безусловно, поняли, что у женщины никогда не будет полноценного оргазма, если вы не уделите достаточного внимания предварительным ласкам. Но и сам половой акт требует определенного умения: вы должны найти наилучшую позу и наилучший способ стимуляции половых органов женщины пенисом.
Правило№4
Возьми Меня Без Правил!

Прежде чем обсуждать технику полового акта, оговорим еще один важный момент: иногда у женщины вовсе не бывает оргазма. Но это еще не значит, что она несчастна.
"Меня страшно раздражает, когда мужчина пытается силой выжать из меня оргазм, словно для него это дело принципа, - говорит 38-летняя Мэнди. - Я не могу кончать по заказу. Иногда я хочу орального секса, иногда традиционного сношения. Все зависит от настроения и вообще от многих обстоятельств".

Силой вы ничего не добьетесь, это точно. Если дело идет плохо, лучше вынуть пенис и заняться любовной игрой. Может статься, что потом она кончит даже против своего желания. Но если нет - не расстраивайтесь. Так же, как и вы, ваша дама не всегда вольна в своих чувствах.

И мужчины, и женщины обычно плохо разбираются в том, как достичь полного оргазма. Женщины не больше вашего знают, что именно заставляет их чувствовать себя так, словно они парят под потолком. А если партнерша попросит вас остановиться и запомнить на будущее точный угол, под которым в нее вошел пенис, вряд ли вы сможете выполнить ее просьбу - вам будет не до этого. Некоторые рекомендации, впрочем, мы все же выскажем. Наши исследования показывают, что главную роль здесь играют наклон пениса и степень интенсивности толчков. Очень важно то, как вы входите в женщину. Сильные прямые толчки в целом годятся для непродолжительного акта, но если это все, что вы умеете, женщина может заскучать и потерять интерес к сексу. Конечно, когда она достаточно распалена другими приемами, то и такой незамысловатый способ вызовет желанный эффект. Но если вы хотите дать женщине полное удовлетворение, вам следует проявить максимум изобретательности. Приведем несколько технических приемов, которые оказываются весьма полезными на практике.

Войдя в женщину, сделайте серию круговых движений тазом, добиваясь тесного контакта пениса со стенками влагалища. Мы называем это "раскачкой": темп постепенно должен возрастать. При достаточной интенсивности стимуляция будет прекрасной. Попытайтесь менять угол наклона и глубину проникновения пениса. Очень важно воздействовать на верхнюю часть влагалища, как можно ближе ко входу. Здесь неглубокое проникновение оказывается особенно эффективным. Глубокие удары нужно чередовать с неглубокими. Попробуйте смещать свой таз то вправо, то влево. Для более полной стимуляции клитора полезно подложить под ягодицы женщины подушку - это изменит угол проникновения. Поза "женщина сверху" хороша для стимуляции в глубине влагалища. Женщина берет на себя инициативу в движениях, что, по мнению китайских "секспертов", может весьма способствовать достижению полноценного оргазма, но только в том случае - и это очень важная оговорка, - если предварительно вы оба как следует расслабились, сделав друг другу хороший массаж. Те же "сексперты" утверждают, что потрясающие ощущения дает массаж спины в районе позвоночника, где сосредоточен центр сексуальной энергии.

"Для меня лучший любовник тот, кто чередует разные способы проникновения во влагалище, разговаривает со мной во время секса и достаточно владеет собой, чтобы делать спокойные, ритмичные удары и при желании менять позы. Моя любимая позиция - на четвереньках, когда партнер входит сзади, лаская груди и клитор, так что клиториальный и вагинальный оргазм наступают одновременно", - признается 28-летняя Маргарет.

Идеальный половой акт предполагает чуткость к реакциям тел друг друга и полное взаимопонимание. Например, если по поведению женщины можно понять, что она хочет, чтобы вы продолжали в том же духе, не стоит прерываться и перетаскивать ее на обеденный стол. Проигнорировав явные признаки близкого оргазма - неровное дыхание, румянец на лице и затуманенный взор, - вы рискуете огорчить свою даму, особенно если на столе вам не удастся расположиться столь же удачно.
"Иногда мой партнер входит в меня так нежно и мягко, что я испытываю несколько оргазмов подряд: по моему телу словно пробегают легкие электрические разряды, и наступает всепоглощающая кульминация, - говорит 25-летняя Салли. - А бывает, что мы катаемся по постели и носимся по всей спальне, и это тоже хорошо. Мне нравится, когда мужчина меняет ритм и темп проникновений. Это самое главное".

Прислушайтесь к словам Салли: ее стремление к разнообразию в сексе разделяют все женщины. Ваши партнерши хотят больше движения и больше фантазии. Банальное "перепихивание" ничего не даст.После Полового Акта!После занятий сексом идеальный любовник никогда не позволит себе сразу же повернуться на другой бок и захрапеть. Он приласкает партнершу, словесно или еще как-нибудь выразит ей свою благодарность за то, что они вместе испытали.

Правило№5
Благодари За Любовь!
Ты Ж Идеальный!


Идеальный любовник знает, как важны предварительные ласки. Он знает, как "завести" женщину, и когда дело доходит до самого главного, всегда имеет в запасе несколько интересных приемов и позиций. Но и после того, когда все закончено и партнеры лежат рядом в блаженной истоме, идеальный любовник никогда не разочарует свою подругу. Это так просто: сказать пару ласковых слов, обнять, поцеловать. Идеальный любовник все это знает. Ну, а теперь знаете и вы.
И если хотите быть идеальным любовником - будьте им!

воскресенье, 16 сентября 2007 г.

«Как При Помощи Магии Укрепить Мужское Здоровье»

«Я часто убеждался в том, что простое слово благотворно действует на множество людей, и не автор слова, а само оно приводит в движение души, скрыто проявляя свою силу»

Ф. Петрарка


На Войне Все Средства Хороши!

«Как При Помощи Магии Укрепить Мужское Здоровье, Или Как Использовать Многовековой
Опыт Наших Предков»



Сразу, И Предельно Коротко, О Сути Нижеизложенного!
Заговором, именуется определённая словесная формула, произносимая с целью того или иного воздействия, для достижения определённого состояния либо напротив, избавления от оного, осуществления определённой цели либо предотвращения нежелательного явления.

В народе заговор может именоваться и другими словами: «слово», «шептание», «наговор», «приговор», «осторожка», «оберег», «замовление», «примовление» и т.д.

Заговоры, по мнению абсолютного большинства исследователей, являются наиболее архаичной составляющей традиционной славянской культуры.

Практика применения заговоров уходит своими корнями в глубокую древность и в большей или меньшей степени сохраняется до наших дней. Основная масса текстов заговоров записана в XVIII – XX вв. Известен отрывок заговорного текста на новгородской берестяной грамоте, датируемый XIV – XV вв.
Также существует несколько текстов, относящихся XV – XVI вв. Письменный текст наиболее древнего заговора ныне известного исследователям относится к XII веку. Он также был обнаружен на берестяном свитке при раскопках древнего Новгорода. Тем не менее, несомненно, что заговоры бытовали и задолго до письменной фиксации.

Итак, Какие Словесные Формулы Использовали Наши Предки Для Укрепления Мужского Здоровья!
Формула №1


"Есть гора костяка. На той горе есть стул костян. На том стуле костяном сидит царь костян, подпершись своим костылем костяным, шляпа на главе костяна, рукавицы на руках костяны, и сапоги на ногах костяны. И весь тот царь, и все 73 жилы костяны, и становая жила - кость. Так бы и у меня, раба Божия (имя), все 73 жилы и все 73 сустава были костяны, и вся становая жила бы была костяна, и стояла бы она на жуе 100 раз и 1000 на подстрекание на малое место на женскую нифцу и девичью: на черную, на русую, на красную, на белую и всякую - месяца молода и ветха, и на перекройных днях".

Формула №2
" Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, аминь. Есть святое Океан-море, на святом Океане-море стоит остров, на том острове стоит дуб булатный, у того дуба булатного корни булатные, вершина булатная. Круг того дуба булатного ветром не согнет, вихрем не сломит. Так бы и у меня, раба Божьего (имя), стояли 70 жил и единая жила на женский лик красной девицы, на старых баб, на молодых молодиц, на сивых кобылиц. У меня, раба Божьего (имя), стал бы лучше прежнего, храбрее прежнего, что турий рог, что еловый сук. И был бы раб Божий (имя) пылок и ярок на женскую похоть, на полое мести, во веки веков, аминь".


Формула №3
"Во имя Отца, и Сыны, и Святаго Духа, аминь. На море-океане, на острове Буяне растет дерево-не-дерево железный кипарис. Ветром не ломается, градом не сгибается, молнией не испепеляется. Корни у него крепкие, сучья у него булатные. Стоит он средь моря-океана - не согнется, не перегнется, так бы и у меня, раба Божьего (имя), стояли бы семьдесят жил и одна жила, ныне, и присно, и во веки веков, аминь".


Формула №4
"Пойду в чистое поле и помолюсь истинному Христу, Царю Небесному. И как стоит прут железный, жерновой, не тряхнется, не ворохнется, не шатнется, так чтобы у раба Божьего (произнесите имя) стояли 70 жил и одна жила 70 суставов против полого места, против женского. Не прогнулся бы, не ворохнулся бы, не пошатнулся бы. Всегда ныне и присно и вовеки веков. Аминь"


Формула №5
"Пусть на дубу ствол и 100 веток стоят, как железо, как камень. Так пусть у раба Божьего [имя] все жилы и едина жила стоят, как камень, как кремень. Отныне и присно и во веки веков. Аминь".


Формула №6
«Вот поставлен столб –
Стоит накрепко,
Не шатается,
Не сгибается.
Так и ты держись,
Силой крепись,
Ярью ярись!
Гой!»


Формула №7
"Жила сгоняется, не сгоняется, бело тело не ломается, сила мужская возвращается. Аминь. Сила сильная, несокрушимая, непобедимая. Кровь плоти и плоть крови. Аминь"

А Тут Вы Гарантировано Найдете Женщину По Своему Вкусу:


секс шоп

«Как Найти G Точку, И Что С Ней Делать, Чтобы Доставить Женщине Максимальное Удовольствие»

«Как Найти G Точку, И Что С Ней Делать, Чтобы Доставить Женщине Максимальное Удовольствие»Итак, Что Же Это За Таинственная и Легендарная «Точка G»?




G-зона, G-Spot (spot – англ. – точка, пятно) или зона Граффенбурга, по имени немецкого психотерапевта, гинеколога конца 19 века Эрика Граффенбурга.

Это совершенно небольшая область, находится на передней стенке влагалища, на глубине примерно 5-6 см.

В женском организме, как и в мужском, существуют ткани простаты, которые, в отличие от мужского организма, не образовали собой жизненно важный орган, а трансформировались в иные ткани.

Разобрались, точка G – трансформированная простата, образовавшая в женском организме небольшую загадочную область, вокруг уретры находится густая сеть кровеносных сосудов или "уретральная губка", во время сексуального возбуждения кровеносные сосуды наполняются кровью, и через стенку матки можно ощутить некоторое вздутие. Это вздутие было названо «G-пятном», его можно исследовать на ощупь вокруг передней верхней части внутри влагалища.
Как показывает статистика, лишь 50% женщин уверены, что у них наличествует искомая точка, им «общение» с этой зоной приносит разнообразное удовольствие - от приятных ощущений до колоссального по силе оргазма. Из оставшихся 50% представительниц прекрасного пола – 30% предполагают отсутствие у себя искомой зоны, а оставшиеся 20%, к сожалению, о подобной загадке собственного тела никогда даже не слышали.
Ну И Как Же Найти Эту Точку?
Повторимся, находится зона G на передней стенке влагалища, залегает на глубине 5-6см. Необходимо ввести один-два пальца во влагалище и пощупать переднюю стенку влагалища, стенки влагалища достаточно гладкие, а искомый объект представляет собой небольшой бугорок, размером с молодую горошинку с чуть-чуть неоднородной поверхностью. Поводите пальчиком вправо-влево, вверх-вниз, и, скорее всего вы найдёте то, что ищите. Если вы, нашли легендарную точку G, попробуйте мягко помассировать её, от нежного прикосновения бугорок может увеличиться в два, два с половиной раза, а ловкая стимуляция вновь обретённого органа может принести огромное удовольствие.

Гладьте! Массируйте! Направление действий такое же, как при «работе» с клитором. Постарайтесь выяснить функциональность найденного органа для вашего организма. Поэкспериментируйте с амплитудой и скоростью движений, силой нажатия. Ваше тело требует внимания, ласки и изучения. Оно отблагодарит вас за изысканное любопытство гаммой приятных ощущений.

Итак, объект найден теперь необходимо, выбрать несколько определённых поз, при которых контакт с точкой G будет наиболее тесен.

Даосские Учителя обнаружили G-пятно много тысячелетий назад. Во всех своих руководствах по сексу они всегда советовали мелкие введения, потому что при этом головка пениса стимулирует головку клитора женщины и находится как раз позади тазовой кости, где расположено G-пятно.
Если половой акт осуществляется в позиции "лицом к лицу", то достать до G-пятна половым членом бывает трудно. Если женщина хочет, чтобы ее G-пятно стимулировалось более непосредственно, может потребоваться смена позиции. Одним из способов может оказаться ввод полового члена сзади.
Часто эффективное и непосредственное воздействие оказывают пальцы. Для того, чтобы лучше добраться до этого места, женщина может выбрать позу на корточках или лежа на спине с поднятыми вверх ногами. Ее партнеру может оказаться легче достигнуть этого места, если она лежит на животе. Если во время полового акта женщина расположена сверху, то она довольно точно может выбрать позицию для такой стимуляции.
Некоторые женщины, крепко обнимая своего партнера, получают удовольствие от ощущения полового члена, надавливающего на нижнюю часть их живота, непосредственно над лобковой костью, поскольку при этом происходит стимулирование G-точки с внешней стороны
.



Итак!
Ищите! Находите! Ласкайте! Массируйте! Привлекайте другие эрогенные зоны! Экспериментируйте! Любите себя и друг друга!
Удачи Вам!



Мужская сила, проблемы с эрекцией:
Препараты для мужчин:
Прибор биорезонансной терапии Toleto Прибор биорезонансной терапии Toleto
Что такое биорезонансная терапия? Это воздействие на организм электромагнитным излучением.
Стоимость: 700 грннет в наличии
Таблетки Penis Kraft Dragees Таблетки Penis Kraft Dragees
Для стимулирования и поддержания достаточной жесткости мужского полового члена.
Стоимость: 200 грнесть в наличии
Испанская мушка в мини-таблетке Испанская мушка в мини-таблетке
Для сексуального возбуждения у мужчины и женщины.
Стоимость: 200 грнесть в наличии
Виагра из растений для мужчин Виагра из растений для мужчин
Вытяжки растений, которые непосредственно действуют на мужской половой орган.
Стоимость: 200 грнесть в наличии

суббота, 8 сентября 2007 г.

«Увеличение Члена»





"Как Насчет Того, Чтобы Перестать Быть Просто Хорошим Парнем, И Превратиться В НеутомимогоМачо, Который На Самом Деле Может Удовлетворить в Постели Любую Женщину?"Тогда ознакомьтесь с техникой -«Железный Стержень»Ах, да! Забыл!
Все это абсолютно БЕСПЛАТНО!
И вот, свершилось! В этом труде заключена великая мудрость, методика, приведенная ниже, предназначена для мужчин желающих, изменить свою сексуальную жизнь.Это поможет Вам в жизни ГАРАНТИРОВАННО !!!
Упражнения можно (и нужно) начинать делать в любом возрасте. И при регулярном применении методика дает следующие эффекты:· Максимальная Эрекция, В Нужный Момент Ваш Член Будет Стоять Под Положенные 45 Градусов;· Неограниченное Время Полового Акта;· Время Восстановления После Акта Минимально;
· Сохраняется И Укрепляется Здоровье Простаты;

· Оргазм Необыкновенно Усиливается И
Продлевается;

· Приходит Способность К Множественному Оргазму;

· При Достаточно Длительном Применении Наблюдается Увеличение Размера Полового Члена За Счет Максимального Наполнения Пещеристых Тел (Потенциал Среднего Мужчины – 20 Процентов).
Вы Становитесь Настоящей Секс–Машиной!Результатов, которые дает эта методика, в том числе устойчивого увеличения размеров, как правило, приходится добиваться от полугода и даже более, хотя большинство мужчин замечают эффект почти сразу.

Нетерпение, вызванное медленным получением желаемых результатов, является основной причиной отказа от использования методики. Большинство хочет увидеть эффект словно по волшебству, через какие-то три-четыре недели. Таких чудес не бывает. Не все так быстро делается .
Следует относиться к занятиям, как к спортивным тренировкам. Только настойчивость и регулярность приведут Вас к успеху.

Программа состоит из следующих разделов:

· Ежедневная гимнастика.
· Горячие компрессы.
· Массаж члена.

Упражнения нужно выполнять регулярно, если конечно, этому не препятствует болезнь или травма. Успех каждого последующего дня зависит от настойчивости в предыдущие дни.

Именно, так выглядит статистика результативности методики в плане увеличения размеров члена:

· У 87,5% Участников Зафиксировано Увеличение Размеров Члена;
· Среднее Удлинение –2,9см;
· Среднее Утолщение -2,5см;
· Наименьшее Удлинение –2,5см;
· Наибольшее Удлинение – 4см;
· Наименьшее Утолщение – 2,2см;
· Наибольшее Утолщение – 3см.

А теперь ВНИМАНИЕ !!!Итак, переходим к практическим упражнениям:Ежедневная Гимнастика
Или Укрепление Мужской Силы.

Смысл упражнения состоит в том, что Вы должны максимально укрепить свою лонно-копчиковую мышцу (pubococcygeal muscle), или ЛК- мышцу.
Этот мускул относится к группе мышц таза отвечающих за Ваше сексуальное здоровье. Он соединяет лобковую кость спереди с копчиком. Вы найдете этот мускул в промежности между яичками и анусом. Вместе с другими мышцами он контролирует мочеиспускание и отвечает за достижение оргазма и мужчинами и женщинами. У мужчин этот мускул непроизвольно сокращается во время эякуляции. Развивая этот мускул, Вы постигнете главный секрет секса.
Лобково-копчиковая мышца, или ЛК-мышца, представляет собой мышечный канат, натянутый между лобковой костью спереди и копчиком сзади (см. рис.)




Многие мужчины чувствуют свою ЛК-мышцу в промежности между яичками и анусом. Это та самая мышца, которую Вы используете, когда сдерживаете мочеиспускание при невозможности воспользоваться туалетом. ЛК-мышца отвечает за ритмические сокращения в тазу и анусе во время оргазма.
Оргазм зависит от деятельности простаты, поэтому крайне необходимо обучение технике сжатия простаты мышцами таза. В дополнение к тому, что улучшаются и удлиняются оргазмы, периодическое сжатие простаты предохраняет от застоя и возникновения опухолей, что блокирует развитие простатита.
ЛК-мышца, охватывающая простату, служит клапаном для гениталий. Нужно научиться открывать и закрывать этот клапан. Работу ЛК-мышцы можно почувствовать, пытаясь удалить последние капли мочи из организма. Женщины очень хорошо чувствуют ее во время родов. Женщина с развитой ЛК-мышцей способна очень плотно охватить мужской член и тем самым сильно увеличить ощущения обоих партнеров.
ЛК-мышца у животных управляет движением хвоста. Странно, но само слово penis (мужской член) означает «хвост» на латыни. Так что с помощью данного упражнения вы научитесь «махать хвостом», усиливать эрекцию, интенсифицировать оргазм и отдалять семяизвержение.

Самый простой способ найти свою ЛК-мышцу заключается в остановке мочеиспускания при сжатии мышц таза во время посещения туалета. Задержка мочевыделения является основным актом обучения контролю над своим телом. Способность управлять мочеиспусканием может помочь достигнуть контроля над семяизвержением, ибо и мочевые протоки, и семенные протоки, и протоки семенных пузырьков — все проходят через простату. (Вот почему при увеличении простаты у мужчин возникают проблемы с мочеиспусканием и семяизвержением.)

Упражнение: Остановка Струи

1. Когда вы захотите помочиться, встаньте на носки и пятки, при необходимости придерживаясь за стену.
2. Сделайте глубокий вдох.
3. Медленно выдохните, сожмите зубы, напрягите промежность и с силой вытолкните мочу.
4. Вдохните и сожмите ЛК-мышцу, чтобы остановить мочеиспускание.
5. Выдохните и снова начните мочиться.


Повторите пункты 4 и 5 до полного удаления мочи.

При сильной ЛК-мышце Вы сможете остановиться на середине мочеиспускания и затем начать его снова. Если это трудно для Вас, это значит, что Ваша мышца слаба. В первый раз задержка мочеиспускания может причинить боль. Это совершенно нормально и должно прекратиться через несколько недель, за исключением тех случаев, когда у Вас есть какая-нибудь инфекция. В этом случае нужно встретиться с врачом и устранить ее до продолжения практики. Если ЛК-мышца начинает болеть, это означает, что ее просто нужно тренировать. Напряжение в промежности должно помочь мочиться с большей силой и поможет укрепить почки, предстательную железу и мочевой пузырь в дополнение к усилению ЛК-мышцы.Хотя стойка на носках и стиснутые зубы помогут интенсифицировать Вашу практику, наиболее важной частью упражнения является простая задержка и продолжение мочеиспускания столько раз, сколько возможно.

Обнаружив расположение Вашего ЛК - мускула, Вы можете делать гимнастику по развитию Мужской Силы в любое удобное для Вас время, находясь в машине, в офисе и т.п. Вам необходимо делать упражнения на регулярной основе.

Ознакомьтесь с этими упражнениями.
1. Начните с быстрого массажа ЛК-мускула. Сжимайте и разжимайте мускул. Начните с 20-кратного повторения и постарайтесь довести количество до 100 и более. Постарайтесь делать не менее 250 упражнений ежедневно во все оставшееся время. Ваша цель достичь уровня в 1000 сжатий в день.
2. Практикуйте длительные сжатия, удерживая мускул в напряжении не менее 30 секунд или же так долго, как сможете.
3. Выполняйте упражнения по нарастающей: сжимая и разжимая мускул с увеличивающейся нагрузкой. Сжимайте на несколько секунд, затем разжимайте на то же время. Повторяйте упражнение.
4. Вибрации ЛК - мускула. Сжимайте ваш ЛК - мускул медленно, насколько возможно. По завершении сжатия расслабьтесь. Со временем ваш РС мускул начнет вибрировать и вы почувствуете, как энергия распространяется по вашему позвоночнику. Старайтесь дышать глубоко и медленно во время упражнений. Это прекрасный способ восстановления при усталости.
5. Во время мочеиспускания, стряхивая последние капли, Вы сокращаете ваш ЛК - мускул в обратном направлении. Делая это, Вы почувствуете, как раскрывается ваш анус. Этот эффект известен как эффект выталкивания.
Большинство мужчин могут делать гимнастику по развитию Мужской Силы в любое время. Длительные упражнения избавят как мужчин так и женщин от заболеваний недержанием мочи в любом возрасте. Это, вместе с усилившимся продленными оргазмами и длительным сексом делают эту технику одной из самых эффективных и доступных техник для мужчин и женщин в течение всей жизни. Психологи и сексологи описывают тысячи примеров использования техники пациентами мужского пола имевшими проблемы с эрекцией. Большинство из прошедших курс констатируют достижение усиленной эрекции, чем когда-либо раньше. Другие подчеркивают повышение сексуальности, интенсификацию оргазма и появление способности задерживать эякуляцию. А самое удивительное: многие мужчины приобретают способность к множественным оргазмам.


Горячие Компрессы.

Следующие процедуры следует делать три раза в неделю через день. Например: понедельник, среда, пятница; или вторник, четверг, суббота.Цель такой процедуры – усилить кровообращение в члене, достичь которого можно путем наложения на член горячих компрессов. Налейте в раковину горячей воды, опустите в неё две чистых тряпочки. Отжав одну, оберните ею пенис и яички. Когда она начнет остывать, снимите её и бросьте в раковину, возьмите, отдута вторую, выжмите её и повторите процедуру. Она длится 5-10 минут. В конце процедуры Ваш член покраснеет, станет более мясистым и слегка разбухнет. Значит, Вы достигли желаемого результата. Обсохните и приготовьтесь к следующему этапу.Аппликация тепла возможна также через воздействие на пенис теплой струёй воздуха, или же можно просто несколько минут постоять в ванной на коленях, держа член под струей теплой воды.
Все эти процедуры необходимы, потому что тепло усиливает прилив крови к тканям в три-четыре раза, к тому же замечено, что пропорционально усиливается и доступ кислорода к ним. Усиление кровообращения необходимо для расширения «corpore cavernosa» (пещеристых тел), способствующих эрекции.



Массаж Полового Органа.
На этом этапе программы стоит обратить внимание не только на пенис, но и на яички. Яички – это чувствительная пара желез производящих сперму. К тому же они еще вырабатывают гормон – тестостерон. Массаж этих органов усиливает кровообращение и таким образом стимулирует рост этих гормонов.
  1. Большим и указательным пальцами сделайте несколько «щипков» по всей области мошонки. Не следует щипать сами яички, только мешочек. Захватив пальцами какую-то точку, потяните кожу на себя, как можно дальше, покуда не испытаете болезненных ощущений. Сохраняйте её в растянутом, напряженном состоянии. При счете «пять» отпустите мошонку, она благодаря своей эластичности вернется в прежнее состояние. Перенесите пальцы к другой точке. Повторите такое упражнение раз 10, постоянно переходя к другим участкам мошонки. Время процедуры – 2-3 минуты.
  2. Обхватите левой ладонью яички. Подушечками пальцев правой руки начинайте нежно, но твердо массировать яички и мошонку в течение тридцати секунд. Поменяйте руки и теперь продолжайте массаж с помощью пальцев левой руки. Будьте осторожны, не надавливайте сильно, -массаж должен вызывать у Вас только приятные ощущения. Время процедуры – 1 минута.
  3. Теперь одновременно приступайте к массажу правого яичка правой рукой, а левого левой. Легкое вытягивание, выкручивание и растирание стимулируют приток крови и способствуют увеличению количества основных мужских гормонов. Время процедуры –1 минута.
  4. Обильно смажьте ствол члена (крем, лосьон, вазелин, масло). Соедините большой палец с указательным пальцем и обхватите этим «кольцом» ствол Вашего члена у самого основания. Крепко его сожмите, и Вы почувствуете под пальцами, как там забьется кровь. Из-за того, что она попала в ловушку и не может вернуться назад, Ваш член начнет распухать. Разожмите пальцы. Потом повторите это упражнение, сжимая в кольцо двумя пальцами различные части ствола. Каждую часть нужно сжимать не дольше 3-5 секунды переходить к следующей. Эти сжатия увеличивают приток крови к пещеристым телам. Со временем эти пространства увеличиваются и могут принимать больший объем крови, удерживая его в себе. Давление на ствол члена не должно вызывать у Вас неприятных ощущений. Время процедуры 1-2 минуты.
  5. Заключите в «кольцо» большим и средним пальцами основание ствола Вашего члена. Потом обхватите его ладонью. Надавив посильнее на ствол, проведите зажатым кулаком по члену до его головки. Вообразите, что Вы «доите» себя. Как только правая рука достигнет головки, начинайте снизу тоже движение левой рукой. Попеременно меняете доящие руки. Каждый такой «качок» должен длиться 3-4 секунды. Если Вы будете верно выполнять это упражнение, то увидите, как с усиливающимся давлением Ваш член разбухает все больше, так как все больше крови проникает в пещеристые тела. Это одно из наиболее важных упражнений всей программы. Начинаете с двадцати «доений», к концу второй недели увеличивайте их число до 100–150. Время процедуры – 5-10 минут.


В идеале член во время этих упражнений должен находиться в полувозбужденном состоянии. В состоянии полной эрекции член не будет реагировать на такие упражнения. Здесь Вам необходима только частичная эрекция.

Методика проверена и гарантировано работает! Запаситесь терпением и настойчивостью и Вы обязательно добьетесь результата! 
Методы увеличения полового члена:
www.andro-penis.in.ua/extenders.php?p=wmany С помощью экстендеров
Увеличение полового члена с помощью специальных аппаратов (экстендеров). Самый действующие способ увеличения пениса.
www.andro-penis.in.ua/preparations.php?p=wmany С помощью препаратов
Различные таблетки, крема и биодобавки которые влияют на рост полового члена как в длину, так и в толщину.
www.andro-penis.in.ua/pumps.php?p=wmany С помощью вакуумных помпВакуумный насос для пениса является альтернативным способом улучшения потенции и увеличения размеров полового члена.
www.andro-penis.in.ua/extend.php?p=wmany Удлиняющие насадки Насадки-удлинители предназначены для удлинения мужского полового органа. Тонкая часть насадки эластична и может растягиваться в несколько раз.
www.andro-penis.in.ua/manuals.php?p=wmany Мануальные методыСуществуют десятки техник и методик позволяющих достичь желаемого размера полового члена. Различных массажи и упражнения.
www.andro-penis.in.ua/surgery.php?p=wmany Операция, хирургический способ Операция по увеличению члена проводится в клинических условиях, как правило, под местным наркозом.